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即刻出发!春季轿顶山最浪漫的减肥秘籍请拿走!

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 为什么要减肥?看了这个笑话你就明白了.........

小明过河,故意把老婆推进河里。

河神出来了,捞出一头牛问:“这是你的吗?”

“不是。”

又捞出一匹马问:“这是你的吗?”

“ 不是。”

河神说:“那我就帮不了你了,还有一只,实在捞不动。”

今天小黑豆要和大家聊一个残忍的话题:你胖了吗……

有一句话叫:春天不减肥.夏天徒伤悲!你有没有看着自己胖了一圈的肚子发愁呢?

又到了露肉肉的季节啦!

那么怎样才能摆脱“胖三斤”的魔咒呢?

别担心,小黑豆这就来支招啦!简单有效不伤身,照着做不瘦来找我~

健康瘦身无非是 管住嘴、迈开腿。出门运动运动,赶走“油腻”和“疲惫”很有必要。今天就出发!

1、登山篇

赶快开启你的瘦身计划,踏着新春明媚温暖的阳光,呼吸着清新的负氧离子,登山吧!

轿顶山

轿顶山景区,总面积34平方公里,海拔1686米。自然景观与人文景观相得益彰、天人合一。是南太行山之精华所在,赵魏龙脉长城之遗址,古都朝歌之祖脉,中国古代清廉官制文化之长廊。

登官制文化长廊

九品十八阶,1728节台阶

在山顶我们

漫步在龙脉长城

看自然奇观华盖石

还可以坐“空中头等舱”

品特色美食

还有最神秘的

还有即将完工的玻璃栈道

.......

登山有什么好处呢?

减肥

登山作为一项长时间的有氧运动,能大量消耗人体内聚集的脂肪,尤其是腰腹部的脂肪,对减肥有很大帮助。

沐浴负氧离子

轿顶山空气中负氧离子含量高达91%因此,在这样清新富氧的环境中登山可以有效排出体内浊气,有益于延缓衰老。

治疗近视

站在轿顶山巅极力眺望远处,可以使目光放至无限远,将绿色尽收眼底,解除眼部肌肉的疲劳。

陶冶情操

登上山巅,俯瞰山下的美景,顿觉心旷神怡!登山调节人体紧张情绪、改善生理和心理状态,使人精力充沛地投入学习、工作。

2、春游篇

春风吹拂,各式花海竞相开放,迈开腿瘦身的同时,还能欣赏这一年一度的浪漫与震撼,何乐而不为?

春季不减肥,夏季徒伤悲!只有在春季瘦下来,你才有资本在夏季疯狂秀腿秀腰!

快叫上你的小伙伴们来轿顶山登山、赏花吧!

【责任编辑:郭欣 】
【内容审核:李敏雪 】
【总编辑:甄慧敏 】
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