艺术体操世界冠军隋剑爽（中）为甲骨文广播体操宣传代言。图中在表演甲骨文“萬”字。
2025年2月27日，龚慕凡在北京参加甲骨文广播体操全国发展推广座谈会。本版图片均为受访者供图
你对甲骨文了解多少?是博物馆展柜里模糊的刻痕，还是课本中寥寥数笔的注解?你对商朝文化感到好奇吗?想知道古人如何记录四季更替，怎样用文字描绘生活日常吗?
甲骨文，这一安阳殷墟的文明瑰宝，承载着汉字的源头密码，却因专业性强、理解门槛高，长期与大众保持着距离。直到一套甲骨文广播体操诞生于安阳，伸展如“人”、旋转似“舞”的肢体律动，让高冷的甲骨文“跳”出博物馆，走进校园和人们的生活。
12月19日，记者来到安阳师范学院，见到了甲骨文广播体操编创人龚慕凡，听她讲述如何利用自己专业所长让“高冷”的甲骨文“活”起来的故事。
以肢体语言解读古代汉字文化基因
身材高挑，长发用簪挽起，穿一身国风连衣裙……龚慕凡是安阳师范学院音乐学院教师。从小习舞的她，对肢体语言的表达有着天然的敏感与独特理解。
2019年，龚慕凡申报了殷商乐舞课题组项目，主要内容包括商代乐舞形式种类的研究，以及甲骨文字形与乐舞肢体的链接。“商代舞蹈太久远了，要重现古老的舞蹈动作，突破口在哪里?”她曾有过困惑。在接触了许多甲骨片后，深厚的舞蹈素养，让她敏锐捕捉到甲骨文字里藏着的动态韵律——那些源自人体姿态、自然动作的字形，在她看来，本就该“动”起来。
“学校有在中小学课堂推广甲骨文的任务，教孩子们甲骨文或殷商史，但教学效果不太理想……”龚慕凡一直在思考，如何让更多的人产生兴趣并参与进来?后来，她想到了广播体操，“把甲骨文与广播体操‘嫁接’起来，也许更容易走近大众。”
将文字、音乐、舞蹈、体育等多个学科融合，龚慕凡团队下了大功夫。“首先要选用常用字，其次字形字义要好，最后要跟广播体操关联。”龚慕凡说，比如预备运动，选择的是“卯”“走”两个字，卯时是指早上5点到7点的时间段，传统称“日出”时分，属清晨阳气渐升时段;甲骨文的“走”字就是单独一个人摆臂走路，早晨起来就是要做运动。再如扩胸运动，选的是射箭的“射”字，本就是一个拉弓射箭的动作。
经过三版修改，团队最终精选出19个甲骨文，结合国家广播体操要素和要求进一步编创，从预备运动，到全身舒展、各关节活动，再到跳跃运动、全身运动，最后恢复平静。龚慕凡介绍，相关运动测试显示，这套甲骨文广播体操可以达到2级至3级的训练强度。
在音乐制作方面，尽量使用商朝乐器，尤其是打击乐，如鼓、钟、磬、铙这类古典乐器，让大家在跳广播体操的同时，也能够感受到中国古典音乐的沁润式美育教育。
去年以来，甲骨文广播体操已火遍全国，不仅在安阳全市的中小学校进行了推广，北京、山东、湖南、香港等地的部分学校学生也喜欢跳。
用科普短视频解码三千年前的文明密码
今年4月，腾讯发布“我有一个想法”生态计划，旨在通过联结创作者与公众力量推动文化传承与社会价值领域的创意实践。龚慕凡团队的甲骨文广播体操推广方案入选其中。
“甲骨文广播体操只是起点，而推动甲骨文文字喜闻乐见方是终点。”龚慕凡说，她和团队提出了“推进甲骨文趣味传播”的想法，把甲骨文和商代文化科普与当下人们的生活链接在一起。
为支持这一想法，腾讯联合龚慕凡团队共同打造了《满城尽知甲骨文》《满城尽跳甲骨文》系列内容，并上线互动产品《奇妙的甲骨文》拼字挑战，构建起一套立体化、沉浸式的甲骨文传播体系。
在《满城尽知甲骨文》系列短视频中，龚慕凡以创想者的视角，将甲骨文与甲骨卜辞转化为10个兼具知识性与趣味性的短片，深入浅出地讲述古人如何用文字记录自然、社交、节令乃至“打工”日常，力求让观众了解并对晦涩难懂的甲骨卜辞产生兴趣。
在这一个个短视频中，观众仿佛“穿越”回三千年前，去见证商代人的生活图景，感受古人对世界的认知和思考。
例如，在解读四季更替时，她讲道：古人将太阳、新芽与种子融入一个字中，描绘春日复苏;而“冬”字则象征一年终结，体现时间循环的哲学观。又如，“雨”“雪”“雹”等气象字，源于古人通过灼烧龟甲占卜天气，并据此创造符号记录所见景象。这些造字逻辑，正是中华文明早期认知世界的方式。
通过这些短视频，大众在轻松观看中理解甲骨文背后的历史语境与文化逻辑，建立起与古老文明的情感连接。
用年轻语态传承甲骨文
文化传承的关键，在于找到传统与现代的契合点。
近年来，从全球首个甲骨文智能体“殷契行止”发布，到甲骨文动画、舞台剧、文创产品不断涌现，河南始终在探索甲骨文活化传播的路径。
在安阳，以龚慕凡为代表的一批青年工作者，正用青春的智慧与热情，担当起“执笔者”的使命，让刻在甲骨上的文化自信，在新时代的卷轴上晕染出更加璀璨的图腾。
安阳师范学院甲骨文信息处理教育部重点实验室博士张展利用甲骨文自动缀合系统，在已录入系统的上万块甲骨碎片中搜索边缘、纹理和残辞匹配的目标，分分钟就能做到现存甲骨碎片智能缀合。目前，他们团队已经缀合甲骨碎片90多组。
殷墟博物馆讲解员白婷，以15年的坚守诠释着文博人的初心。这个最初对商文明一知半解的“小白”，如今已成长为累计讲解近5000场、接待游客超10万人次的金牌讲解员。在她与同事的推动下，殷墟博物馆携手上海市建平实验张江中学，以花园庄东地甲骨中的“小王子”故事为蓝本，创排了情景剧《一玉安山河》;他们还将商文明融入中小学语文、美术等校本课程。
“这才是‘最潮中国范儿’，是传统文化应有的鲜活模样。”在中国文字博物馆党委书记、常务副馆长宁红亮看来，安阳青年一代对传统文化的敬畏与传承创新，也印证了一个道理：传统文化并非静止的古董，只要找对传播方式，就能在新时代焕发蓬勃生机。
那么，不妨放下对古老文字的距离感，跳上一段甲骨文广播体操，跟着节拍动起来，在肢体舒展中触摸文明的温度，在趣味体验中传承文化的基因——这不仅是对甲骨文的致敬，更是对中华文脉的守护与延续。（河南日报记者 李琳 杨之甜）
